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当日の連絡になってしまってすみません。 風邪を引いてしまったようで 体調を考えて本日は急で大変申し訳ないのですが、クラスをお休みさせていただきます。 ごめんなさい。 尚、3月のお休みは 13日になります。 お休みが多く、ご迷惑おかけしますが どうぞよろしくお願いいたします。 #
by liveyourlife55
| 2010-02-27 08:40
| 大町会館ヨガスケジュール
クラスの内容や急なお休みなど、みなさんにご迷惑をおかけすることになるので報告させていただきます。 まだ完全に安定期ではありませんが 赤ちゃんを授かりました。 このまま順調にいけば、7月頃が予定日です。 今後は 細々続けられればと思いますが、体調の変化により、とれるヨガのポーズが限られたり スムースにクラスを行えないこともあるかと思います。 迷惑をかけない程度に 続けさせていただいて、無理を感じたら クラスをしばらくお休みさせていただくことになるかと思いますのでご理解のほど よろしくお願いいたします。 Leafy creative yoga 海や山に囲まれた 自然のエネルギーあふれる鎌倉で ちょっと深呼吸するつもりで ヨガを始めてみませんか? カラダが硬いからヨガはできないって思ってる人がたくさんいるけど ヨガは 呼吸が意識できればだれでもできるもの・・・ ということは ヨガをできない人はいないということ きっかけはなんでも良いと思う ストレス解消・ダイエット・リラックス・サーフィンのため・流行ってるから・・・・・ きっかけはなんであれ、ヨガをはじめてみるとカラダと心に変化がみえてくるはず まわりを気にする必要も他人にあわせる必要もない 自分を見つめる自分だけの時間 **************************************************** 参加費:1000円/1class インストラクター:leafy creative yoga/ 菅原 あい子 場所: 鎌倉大町会館2階 (八雲神社のとなり) 地図はこちら -------------------------------------------------------------------- 2月ヨガクラススケジュール 2月6日〔土〕 お休み 2月13日〔土〕 18:00~19:15/リラクゼーションyoga 2月20日〔土〕 18:00~19:15/ リラクゼーションyoga 2月27日〔土〕 * 葉山の BEACH HAYAMA OUTDOOR FITNESS CLUB で行われるクラスについては、beach HPをご確認下さい。 <クラスに参加される方へ> ・持ち物 ・動きやすい服装 ・水 ・タオル ・ヨガマット ・ブランケット〔カラダが冷えないように、最後にお休みする時にかけられるものをお持ちください〕 ・ヨガマットをお持ちでない方は、1回100円でマットを貸し出しいたします(数に限りますので、できるだけお持ちください) ・クラスの始まる15分位前にお越し下さい ・クラスには 空腹の状態でお越し下さい ・予約の必要はございません ・クラスに初めて参加される方は、ご連絡お願いいたします(携帯メールに題名ヨガのクラスと書いてご連絡下さい) ・スケジュールの変更や急にクラスがお休みになることもございますので、当日に確認をお願いいたします その日の体調や気分をよく観察して、ご自分のペースでクラスをすすめていきましょう ___________________________________ 自宅でプライベートレッスン、お友達を集めてグループレッスン、会社に主張ヨガなど様々なご要望にお応えいたします。 お気軽にお尋ね下さい。 問い合わせ: leafy creative yoga / 菅原あい子 メール/ leafy_creativeyoga@yahoo.co.jp 携帯メール/bighead.aiko@docomo.ne.jp TEL / 090-2332-7284 #
by liveyourlife55
| 2010-02-05 10:05
| 大町会館ヨガスケジュール
あけましておめでとうございます。 みなさま、今年もどうぞよろしくお願いいたします。 クラスの内容や急なお休みなど、みなさんにご迷惑をおかけすることになるので報告させていただきます。 まだ完全に安定期ではありませんが 赤ちゃんを授かりました。 このまま順調にいけば、7月頃が予定日です。 不安定な時期は、急なお休みでご迷惑をおかけしました。 今後は 細々続けられればと思いますが、体調の変化により、とれるヨガのポーズが限られたり スムースにクラスを行えないこともあるかと思います。 迷惑をかけない程度に 続けさせていただいて、無理を感じたら クラスをしばらくお休みさせていただくことになるかと思いますのでご理解のほど よろしくお願いいたします。 Leafy creative yoga 海や山に囲まれた 自然のエネルギーあふれる鎌倉で ちょっと深呼吸するつもりで ヨガを始めてみませんか? カラダが硬いからヨガはできないって思ってる人がたくさんいるけど ヨガは 呼吸が意識できればだれでもできるもの・・・ ということは ヨガをできない人はいないということ きっかけはなんでも良いと思う ストレス解消・ダイエット・リラックス・サーフィンのため・流行ってるから・・・・・ きっかけはなんであれ、ヨガをはじめてみるとカラダと心に変化がみえてくるはず まわりを気にする必要も他人にあわせる必要もない 自分を見つめる自分だけの時間 **************************************************** 参加費:1000円/1class インストラクター:leafy creative yoga/ 菅原 あい子 場所: 鎌倉大町会館2階 (八雲神社のとなり) 地図はこちら -------------------------------------------------------------------- 1月ヨガクラススケジュール 1月9日〔土〕 お休み 1月16日〔土〕 18:00~19:15/リラクゼーションyoga 1月23日〔土〕 18:00~19:15/ リラクゼーションyoga 1月30日〔土〕 18:00~19:15/リラクゼーションyoga * 葉山の BEACH HAYAMA OUTDOOR FITNESS CLUB で行われるクラスについては、beach HPをご確認下さい。 <クラスに参加される方へ> ・持ち物 ・動きやすい服装 ・水 ・タオル ・ヨガマット ・ブランケット〔カラダが冷えないように、最後にお休みする時にかけられるものをお持ちください〕 ・ヨガマットをお持ちでない方は、1回100円でマットを貸し出しいたします(数に限りますので、できるだけお持ちください) ・クラスの始まる15分位前にお越し下さい ・クラスには 空腹の状態でお越し下さい ・予約の必要はございません ・クラスに初めて参加される方は、ご連絡お願いいたします(携帯メールに題名ヨガのクラスと書いてご連絡下さい) ・スケジュールの変更や急にクラスがお休みになることもございますので、当日に確認をお願いいたします その日の体調や気分をよく観察して、ご自分のペースでクラスをすすめていきましょう ___________________________________ 自宅でプライベートレッスン、お友達を集めてグループレッスン、会社に主張ヨガなど様々なご要望にお応えいたします。 お気軽にお尋ね下さい。 問い合わせ: leafy creative yoga / 菅原あい子 メール/ leafy_creativeyoga@yahoo.co.jp 携帯メール/bighead.aiko@docomo.ne.jp TEL / 090-2332-7284 #
by liveyourlife55
| 2010-01-08 22:07
| 大町会館ヨガスケジュール
遅くなりました。 ごめんなさい! 12月のスケジュールです。 体調により、急にクラスをお休みさせていただくこともございますので、当日のスケジュール確認をお願いいたします。 ご迷惑をおかけして、申し訳ありません。 Leafy creative yoga 海や山に囲まれた 自然のエネルギーあふれる鎌倉で ちょっと深呼吸するつもりで ヨガを始めてみませんか? カラダが硬いからヨガはできないって思ってる人がたくさんいるけど ヨガは 呼吸が意識できればだれでもできるもの・・・ ということは ヨガをできない人はいないということ きっかけはなんでも良いと思う ストレス解消・ダイエット・リラックス・サーフィンのため・流行ってるから・・・・・ きっかけはなんであれ、ヨガをはじめてみるとカラダと心に変化がみえてくるはず まわりを気にする必要も他人にあわせる必要もない 自分を見つめる自分だけの時間 **************************************************** クラス内容: basic yoga 呼吸にあわせて、基本的な立ちポーズ座りポーズを行っていくクラス 身体全体をダイナミックにつかって体内のエネルギーの流れに意識を向けていきます。 レベル問わずどなたでもご参加いただけます 参加費:1000円/1class インストラクター:leafy creative yoga/ 菅原 あい子 場所: 鎌倉大町会館2階 (八雲神社のとなり) 地図はこちら -------------------------------------------------------------------- 12月ヨガクラススケジュール 12月5日〔土〕 お休み 12月12日〔土〕 18:00~19:15/basic yoga 12月19日〔土〕 18:00~19:15/basic yoga 12月26日〔土〕 お休み * 葉山の BEACH HAYAMA OUTDOOR FITNESS CLUB で行われるクラスについては、beach HPをご確認下さい。 <クラスに参加される方へ> ・持ち物 ・動きやすい服装 ・水 ・タオル ・ヨガマット ・ブランケット〔カラダが冷えないように、最後にお休みする時にかけられるものをお持ちください〕 ・ヨガマットをお持ちでない方は、1回100円でマットを貸し出しいたします(数に限りますので、できるだけお持ちください) ・クラスの始まる15分位前にお越し下さい ・クラスには 空腹の状態でお越し下さい ・予約の必要はございません ・クラスに初めて参加される方は、ご連絡お願いいたします(携帯メールに題名ヨガのクラスと書いてご連絡下さい) ・スケジュールの変更や急にクラスがお休みになることもございますので、当日に確認をお願いいたします その日の体調や気分をよく観察して、ご自分のペースでクラスをすすめていきましょう ___________________________________ 自宅でプライベートレッスン、お友達を集めてグループレッスン、会社に主張ヨガなど様々なご要望にお応えいたします。 お気軽にお尋ね下さい。 問い合わせ: leafy creative yoga / 菅原あい子 メール/ leafy_creativeyoga@yahoo.co.jp 携帯メール/bighead.aiko@docomo.ne.jp TEL / 090-2332-7284 #
by liveyourlife55
| 2009-12-04 16:36
| 大町会館ヨガスケジュール
11月に入りましたね。。 寒い日もあれば、日差しの暖かさに感謝する日もあります。 すこしづつ、気持ちも身の回りも 冬にむけて準備する季節ですね。 これからの季節は、カラダが硬くなりがちです・・・・ かたまって動きが悪くなるまえに、ヨガや自然の中を歩くなどして 内側からぽかぽかと あたたまってほぐれてゆく そんな時間をもちたいですね。 Leafy creative yoga 海や山に囲まれた 自然のエネルギーあふれる鎌倉で ちょっと深呼吸するつもりで ヨガを始めてみませんか? カラダが硬いからヨガはできないって思ってる人がたくさんいるけど ヨガは 呼吸が意識できればだれでもできるもの・・・ ということは ヨガをできない人はいないということ きっかけはなんでも良いと思う ストレス解消・ダイエット・リラックス・サーフィンのため・流行ってるから・・・・・ きっかけはなんであれ、ヨガをはじめてみるとカラダと心に変化がみえてくるはず まわりを気にする必要も他人にあわせる必要もない 自分を見つめる自分だけの時間 **************************************************** クラス内容: basic yoga 呼吸にあわせて、基本的な立ちポーズ座りポーズを行っていくクラス 身体全体をダイナミックにつかって体内のエネルギーの流れに意識を向けていきます。 レベル問わずどなたでもご参加いただけます 参加費:1000円/1class インストラクター:leafy creative yoga/ 菅原 あい子 場所: 鎌倉大町会館2階 (八雲神社のとなり) 地図はこちら -------------------------------------------------------------------- 11月ヨガクラススケジュール 11月7日〔土〕 お休み 11月14日〔土〕 18:00~19:15/basic yoga 20:00~21:15/basic yoga 11月21日〔土〕 18:00~19:15/basic yoga 20:00~21:15/basic yoga 11月28日〔土〕 * 葉山の BEACH HAYAMA OUTDOOR FITNESS CLUB で行われるクラスについては、beach HPをご確認下さい。 <クラスに参加される方へ> ・持ち物 ・動きやすい服装 ・水 ・タオル ・ヨガマット ・ブランケット〔カラダが冷えないように、最後にお休みする時にかけられるものをお持ちください〕 ・ヨガマットをお持ちでない方は、1回100円でマットを貸し出しいたします(数に限りますので、できるだけお持ちください) ・クラスの始まる15分位前にお越し下さい ・クラスには 空腹の状態でお越し下さい ・予約の必要はございません ・クラスに初めて参加される方は、ご連絡お願いいたします(携帯メールに題名ヨガのクラスと書いてご連絡下さい) ・スケジュールの変更やクラスがお休みになることもございますので、前日に確認をお願いいたします その日の体調や気分をよく観察して、ご自分のペースでクラスをすすめていきましょう ___________________________________ 自宅でプライベートレッスン、お友達を集めてグループレッスン、会社に主張ヨガなど様々なご要望にお応えいたします。 お気軽にお尋ね下さい。 問い合わせ: leafy creative yoga / 菅原あい子 メール/ leafy_creativeyoga@yahoo.co.jp 携帯メール/bighead.aiko@docomo.ne.jp TEL / 090-2332-7284 #
by liveyourlife55
| 2009-11-02 22:49
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